調伏自心 5月 14, 2014 修行不是外在的做做樣子,也不是外在的那些很多莊嚴的形式,真正的修行都在於調伏自心。 大寶法王噶瑪巴 分享 取得連結 Facebook Twitter Pinterest 以電子郵件傳送 其他應用程式 分享 取得連結 Facebook Twitter Pinterest 以電子郵件傳送 其他應用程式 留言
處理潛藏的情緒 9月 08, 2013 心情問題雖然看似很難解決,但我想所有人應該都有過在聽到好消息 時,心情瞬間好轉的經驗,這表示心情並不若表面上看來那麼穩定、 持久。有時可能是有某種情緒被壓抑了,才會引發這種心情。此時, 找個人聊聊,或許是為某件後悔做過的事道歉,甚至是開個小玩笑, 藉此釋放當時的情緒,就能迅速扭轉心情。當然,這種釋放的效果可 能無法持久,有點類似服用止痛藥的舒緩效果。所以,到頭來,解決 心情問題最有效的方法,還是處理潛藏在心裏的情緒。 達賴喇嘛 閱讀完整內容
新的開始 2月 10, 2013 我們每一個當下都是比過去又一次新的機會,每一天都是一個新的開 始。所以今天我們把握這樣的一個機會,在這樣的一個嶄新的時間、 機緣當中,重新開始。 可能我們過去有許多的痛苦煩惱,我們都將它放下,讓我們找到一個 新的方向、新的希望,我覺得這是非常重要的一件事。 大寶法王噶瑪巴 閱讀完整內容
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