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嗔恨與平静

從自身的利益上来講,嗔恨的情绪是没有幫助的,保持一種心情的平静,平静以對,這是真正對我們有好處的。換句話說,也就是我們在日常生活中都要保持一種覺知,要了解,嗔恨心是不好的,在生活中随時提醒自己。

大寶法王噶瑪巴

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