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包容才是快樂

禪師將一杯水交給弟子說:「它是你的老師,努力跟水學習。」弟子:「跟這杯水學習什麼?」禪師說:「跟水學習如何面對不同的空間。無論把水倒進不同形狀的容器,水是改為容器形狀,永不抱怨空間的改變。所以修學佛法並不逃避現實而在融合社會。修心不夠才有抱怨藉口,包容才是快樂。」 

洛卓尼瑪仁波切

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受苦的原因

佛陀不是因為發現「自我」很邪惡,所以說執著於自我導致痛苦。事 實上,他發現自我——根本不存在,所以執著於自我是錯誤的,這也 是為什麼我們會受苦的原因。 宗薩蔣揚欽哲仁波切

從空中往下觀看

不要被當下任何所發生的情境震住,任由情境來將我們制伏。我們可以讓自己的正念與 覺 知 ,如同在空中往下 觀看 般的來看待我們所處的情境,而不需要完全被情境所制伏,或被捲入情境當中。 大寶法王噶瑪巴