包容才是快樂 3月 05, 2013 禪師將一杯水交給弟子說：「它是你的老師，努力跟水學習。」弟子：「跟這杯水學習什麼？」禪師說：「跟水學習如何面對不同的空間。無論把水倒進不同形狀的容器，水是改為容器形狀，永不抱怨空間的改變。所以修學佛法並不逃避現實而在融合社會。修心不夠才有抱怨和藉口，包容才是快樂。」 洛卓尼瑪仁波切 分享 取得連結 Facebook Twitter Pinterest 以電子郵件傳送 其他應用程式 分享 取得連結 Facebook Twitter Pinterest 以電子郵件傳送 其他應用程式 留言
處理潛藏的情緒 9月 08, 2013 心情問題雖然看似很難解決，但我想所有人應該都有過在聽到好消息 時，心情瞬間好轉的經驗，這表示心情並不若表面上看來那麼穩定、 持久。有時可能是有某種情緒被壓抑了，才會引發這種心情。此時， 找個人聊聊，或許是為某件後悔做過的事道歉，甚至是開個小玩笑， 藉此釋放當時的情緒，就能迅速扭轉心情。當然，這種釋放的效果可 能無法持久，有點類似服用止痛藥的舒緩效果。所以，到頭來，解決 心情問題最有效的方法，還是處理潛藏在心裏的情緒。 達賴喇嘛 閱讀完整內容
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