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幻象

我們的問題在於見不到自己最深層的真正面目,認不出自己覺醒本質的威力,只相信眼前看得見的現實世界,信以為真,直到某些事情降臨──一場疾病、一次意外、一次大失所望......才將我們從幻象中搖醒。這時,也許我們才會準備好對以前信以為真的事物提出質疑,並且開始尋找真正有意義而且恆久的真理。一旦邁出了這一步,我們就走上了追尋自由的解脫之路。

竹慶本樂仁波切

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受苦的原因

佛陀不是因為發現「自我」很邪惡,所以說執著於自我導致痛苦。事 實上,他發現自我——根本不存在,所以執著於自我是錯誤的,這也 是為什麼我們會受苦的原因。 宗薩蔣揚欽哲仁波切

從空中往下觀看

不要被當下任何所發生的情境震住,任由情境來將我們制伏。我們可以讓自己的正念與 覺 知 ,如同在空中往下 觀看 般的來看待我們所處的情境,而不需要完全被情境所制伏,或被捲入情境當中。 大寶法王噶瑪巴