Anger。 Angel。 憤怒。天使

早上一起來，就要憶念三寶，再發起、投射出一個強烈的心念：我今 天一天之中，要盡力利益他人，至少不傷害他人，那今天就會是個“ 吉祥日”。 大寶法王噶瑪巴

當你的心充滿了憤怒，整個世界似乎成了地獄；當你的心是平和的， 離於任何的執著或成見，且無論你做什麼都如法時，你體驗到的每件 事都是本然清 淨 的。佛視地獄如同淨土；染汙的眾生看淨土則像地獄 。 頂果欽哲仁波切

如果你的心已被調伏訓練 ，所有的行為都會成為正面；如果你的心未經調伏 ，常為貪欲瞋恨所左右，雖然所作所為似乎為正面，事實上你將積聚了負面的業。 達賴喇嘛

什麼是勇氣？是指內心深處、徹骨徹髓的一種感受：你知道惡是不好的，痛苦是你不要的，你有著強烈的決心，知道唯一的選擇就是消除惡業和痛苦。這種勇氣需要慢慢培養，不會因為佛經中說煩惱不好，你就有決心將煩惱消除；僅僅閱讀文字，無法把決心帶出來，因為那些只是佛陀的感受，是他的體會，不是你的。  大寶法王噶瑪巴

如果你修行得正確的話，你在生病時是不會恐懼的。當一個人死時， 你也不會感到悲惱。 阿姜查

人生，到底是修行還是懲罰？ 當你戰勝了煩惱，人生就是一場修行。 當煩惱戰勝了你，人生就是一種懲罰。 太橋旦曾堪布

原諒自己，放下罪並往前走。 要放下，從心裡釋放自己，繼續 往前走，别曾經犯錯或失敗，就關閉自己的解脫之門。 大寶法王噶瑪巴