你用一生的時間追逐自己的念頭，執著它所創造的輪迴，實際上，就是在夢幻中迷失自己而不自覺。每天從細微的小處著手，不要奢望神奇的輝煌，看穿這些虛榮的把戲，仔細觀察自己的心吧！
頂果欽哲法王
頂果欽哲法王
實際上，痛苦是什麼？痛苦絕對不是個答案，痛苦其實只是一項提問；當一個新的痛苦來臨時，其實是在問你：該怎麼做？因為這個新的狀況，你會驚慌失措而放棄？還是怎樣才能不灰心地繼續前進，讓這些痛苦成為增強自己勇氣和信心的助緣和 莊 嚴 ？你應該這樣問問自己，這種思維是很重要的。 大寶法王噶瑪巴
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