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是福報還是痛苦

一個人擁有多少財富,這叫福報;但是,它的存在是為了讓你快樂,讓你做更多的善事,讓你為別人服務,為了讓你使這個財富變成對大眾有意義的,那就是好事情。反過來,它一直在緊綁著你,親戚越多,友情越多,財富越來越多,而你的心眼就越來越小,它就變成痛苦的根源。

瑪仁波切

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受苦的原因

佛陀不是因為發現「自我」很邪惡,所以說執著於自我導致痛苦。事 實上,他發現自我——根本不存在,所以執著於自我是錯誤的,這也 是為什麼我們會受苦的原因。 宗薩蔣揚欽哲仁波切

從空中往下觀看

不要被當下任何所發生的情境震住,任由情境來將我們制伏。我們可以讓自己的正念與 覺 知 ,如同在空中往下 觀看 般的來看待我們所處的情境,而不需要完全被情境所制伏,或被捲入情境當中。 大寶法王噶瑪巴