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解脫

如果你真的從法的觀念來看,快樂並不是佛教徒的追求。佛教徒的目標是要超越快樂和不快樂。月稱菩薩說:「你是一個笨蛋,你就會做壞事而下地獄;如果你是一個笨蛋,就會做好事而上天堂;如果你是一個智者,你就會做超越好壞的事而得到解脫。」

宗薩蔣揚欽哲仁波切

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受苦的原因

佛陀不是因為發現「自我」很邪惡,所以說執著於自我導致痛苦。事 實上,他發現自我——根本不存在,所以執著於自我是錯誤的,這也 是為什麼我們會受苦的原因。 宗薩蔣揚欽哲仁波切

從空中往下觀看

不要被當下任何所發生的情境震住,任由情境來將我們制伏。我們可以讓自己的正念與 覺 知 ,如同在空中往下 觀看 般的來看待我們所處的情境,而不需要完全被情境所制伏,或被捲入情境當中。 大寶法王噶瑪巴