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無所求

人們往往犯的最大錯誤就是等待,等待自己的付出獲得別人的承認和讚美,當等待落空就會變得不快樂。 如果用無所求的心態去看待每一件事,當你付出了,不要求任何回報,這種愛才是真愛。 如果付出都要求回報,家人之愛就成了交易,夫妻之情就成了買賣,同事之間也變成了討價還價。

嘎瑪仁波切

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痛苦的提問

實際上,痛苦是什麼?痛苦絕對不是個答案,痛苦其實只是一項提問;當一個新的痛苦來臨時,其實是在問你:該怎麼做?因為這個新的狀況,你會驚慌失措而放棄?還是怎樣才能不灰心地繼續前進,讓這些痛苦成為增強自己勇氣和信心的助緣和 莊 嚴 ?你應該這樣問問自己,這種思維是很重要的。  大寶法王噶瑪巴

受苦的原因

佛陀不是因為發現「自我」很邪惡,所以說執著於自我導致痛苦。事 實上,他發現自我——根本不存在,所以執著於自我是錯誤的,這也 是為什麼我們會受苦的原因。 宗薩蔣揚欽哲仁波切