慈悲的加持 2月 26, 2013 當修持進行得順利時，不要過度興奮，也别把這種專注與感應的强度當作日後修持的參考點。而當你的修持進行得不順利時，别讓它破壞或侵蝕你修持的决心。吉美林巴所給的建議是，在突然面臨惡緣與障礙時，視它們全是上師與佛法慈悲的加持，以及修持的成果。 宗薩蔣揚欽哲仁波切 分享 取得連結 Facebook Twitter Pinterest 以電子郵件傳送 其他應用程式 分享 取得連結 Facebook Twitter Pinterest 以電子郵件傳送 其他應用程式 留言
處理潛藏的情緒 9月 08, 2013 心情問題雖然看似很難解決，但我想所有人應該都有過在聽到好消息 時，心情瞬間好轉的經驗，這表示心情並不若表面上看來那麼穩定、 持久。有時可能是有某種情緒被壓抑了，才會引發這種心情。此時， 找個人聊聊，或許是為某件後悔做過的事道歉，甚至是開個小玩笑， 藉此釋放當時的情緒，就能迅速扭轉心情。當然，這種釋放的效果可 能無法持久，有點類似服用止痛藥的舒緩效果。所以，到頭來，解決 心情問題最有效的方法，還是處理潛藏在心裏的情緒。 達賴喇嘛 閱讀完整內容
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