無明的黑暗 2月 06, 2013 我們所做的事,幾乎都是隨著愛我執和真實執著,也就是在心胸非常狹小的觀念下及顛倒認知實相的情況下去做事。如此,想要從生、老、病、死當中脫離,真是太難了。如果眼睛可以看得到,至少內心還可以安穩一點,可是卻又被無明的黑暗給矇住,根本無法看到實際的狀況。在煩惱等內外因緣聚集下,如何才能看到正法等善因緣呢?所以《入行論》中說到:善法好比是我們長久居住在黑暗當中一刹那的閃電一樣,是如此地短促,如此地微弱。 達賴喇嘛 分享 取得連結 Facebook Twitter Pinterest 以電子郵件傳送 其他應用程式 分享 取得連結 Facebook Twitter Pinterest 以電子郵件傳送 其他應用程式 留言
處理潛藏的情緒 9月 08, 2013 心情問題雖然看似很難解決,但我想所有人應該都有過在聽到好消息 時,心情瞬間好轉的經驗,這表示心情並不若表面上看來那麼穩定、 持久。有時可能是有某種情緒被壓抑了,才會引發這種心情。此時, 找個人聊聊,或許是為某件後悔做過的事道歉,甚至是開個小玩笑, 藉此釋放當時的情緒,就能迅速扭轉心情。當然,這種釋放的效果可 能無法持久,有點類似服用止痛藥的舒緩效果。所以,到頭來,解決 心情問題最有效的方法,還是處理潛藏在心裏的情緒。 達賴喇嘛 閱讀完整內容
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